Zwischen Ur-Gefühlen, Ist-Zuständen und Wunschvorstellungen.

Notizen an Dich & Mich


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22.06.2024

#dünnsein

Warum willst du dünn sein?
Mal davon abgesehen, dass die Selbstwahrnehmung sowieso gestört ist und du dich immer zu „dick“ einschätzen wirst, wenn du nicht endlich lernst, dich mit Liebe anzusehen und anzunehmen.

Wenn du deinen Körper lieben würdest, würdest du ihn nicht so behandeln und ungesunde Ideale deiner Gesundheit überstellen.
Was erwartest du vom Leben? Was erwartest du von deinem Körper und was gibst du ihn dafür zurück?

Die Essstörung sucht sich ihre Wege. Du musst an der Ursache dieser Restriktion arbeiten: warum verbietest du dir alles? Warum kontrollierst du alles? Warum vertraust du dir nicht? Genau um dieses Teamwork geht es und aus dieser liebevollen Fürsorge heraus, wirst du dich auch wieder mit gesunden Augen wahrnehmen lernen.

Das spannende ist auch, dass wenn wir uns zu wenig Energie zuführen, umso kontrollierter werden wir, um den Energiehaushalt zu wahren. Aber das ist nicht Leben.
Du wirst erst in die Gunst des Lebens, der Freiheit und ehrlichen Leistungsfähigkeit finden, wenn du FÜR und MIT deinem Körper arbeitest.

Essen ist Lebensenergie und dein Körper feiert dich dafür, wenn du ihn endlich gibst, was er verdient.



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