Own Your Performance – Ganzheitliches Coaching
Du möchtest etwas ändern, weißt aber nicht wie? Du willst das MEHR aus dir herausholen – dich richtig fordern und fördern? Du möchtest deiner gerecht werden und nicht den Erwartungen anderer? Du willst dich losmachen und loslassen, um dein individuelles Potenzial zu entfalten? Du möchtest deine Chance nutzen und endlich in dich selbst investieren? Du hast im Herzen verstanden: Das Leben ist zu kurz und zu wertvoll und du möchtest dich selbst wichtiger nehmen - richtig so!
Sich gesund und ausgewogen ernähren – wie geht das? Essen ist Lebens- und Leistungsenergie. Essen ist Freund, nicht Feind.
Du willst dich nicht nur leistungsfähiger fühlen, sondern auch leistungsfähiger sein? Training ganzheitlich gedacht und umgesetzt.
Ich zeige dir, wie du MIT und FÜR deinen Körper arbeitest – ein starkes Teamwork.
Mein Coaching-Angebot richtet sich an:
Menschen, die ihre Ernährung reflektieren und gezielt verbessern möchten – alltagstauglich, ohne Dogma.
Rund um das Thema Essstörung – Betroffene & Angehörige, die Unterstützung und Orientierung auf dem Weg zu einer gesunden Beziehung zu Ernährung, Bewegung & Körper suchen.
Rund ums Training – Sportler:innen & Aktive, die ihre Trainingsplanung optimieren oder ihren Einstieg fundiert gestalten möchten.
Folge dem Link, um einen Termin zu buchen oder schreibe mir gerne eine Nachricht und wir schauen gemeinsam, welches Paket Sinn macht und zu dir passt.
