Zwischen Ur-Gefühlen, Ist-Zuständen und Wunschvorstellungen.

Notizen an Dich & Mich

07.10.2023, 21:29

#Fokus

Fokus … doch worauf? Bei mir drehte sich viele Jahre alles nur ums Essen. Regiert und reglementiert von der Essstörung wurde aus der Selbstverständlichkeit zu essen, eine Strangulation, eine ausnahmslose...   mehr

29.08.2023, 21:55

#schwarzweiß

Ganz oder gar nicht… Entweder oder… Wie bewertest du die Dinge? Lässt du dir einen humanen Spielraum oder pendelst du zwischen Extremen? Bist du mit anderen auch so streng, wie mit dir selbst? Kannst du...   mehr

29.08.2023, 21:54

#egal

I don’t care … but definitely more about me! Du bist es wert! Sei dir dessen bewusst #selbstbewustsein #selbstwertgefühl und höre auf, dich für deine Ansprüche zu rechtfertigen. Höre auf, deine Vorlieben...   mehr

03.08.2023, 22:41

#Individualität

Wie sollst du sein? Stelle dich die Frage einfach nicht! Sobald du nämlich anfängst, drüber nachzudenken, ist es doch nicht mehr authentisch, oder? Anstatt sich anzupassen, abzuwägen, zu analysieren, das Außen...   mehr

03.08.2023, 22:41

#Zwiespalt

Weglaufen oder bleiben? Unsicherheit oder Vertrauen? Aufgeben oder Aushalten? Angst oder Mut? Kennst du diese innere Zerrissenheit? Dieses spürbare „entweder, oder“. Dieses „nicht wissen“ – insgeheim aber...   mehr

03.08.2023, 22:40

#Puzzleteile

Wir leben Kontraste... und das ganz bewusst, damit wir den Wert der einzelnen Dinge wieder wertschätzen. Wir knallen mit dem Kopf gegen die Wand... um zu spüren, was wir längst wussten. Wir denken viel zu...   mehr

03.08.2023, 22:40

#Entscheidungen

Ich verbinde mich mit meinem Körper, entwickele ein Gespür für mein Sein und Wirken. Ich sehe es nicht als bloßes Funktionieren an, sondern als Energie, die positiv oder negativ ausfallen kann. Und genau diese...   mehr

03.08.2023, 22:38

#Ur-Wahrheit

Du hast keine Lust mehr? Worauf genau? Auf diesen alltäglichen Trott? Diesen ermattenden Zwang? Dieses Müssen? Das ist nicht das Leben, sondern der Versuch, etwas zu bestehen, jemanden etwas zu beweisen...   mehr

03.08.2023, 22:36

#Erinnerungen

Warum zweifelst du an dir? Welche Leere versuchst du mit Aufgaben zu füllen? Brauchst du Extreme, um den Unterschied zu spüren?  Wem möchtest du etwas beweisen? Welche „Fehler“ versuchst du wieder gut zu...   mehr

03.08.2023, 22:35

#Lebensverantwortung

Wir tragen Verantwortung - dem Leben gegenüber. Doch sehr oft sehen wir das Leben als selbstverständliches Konstrukt an, in dessen Innenausbau wir unseren Freigeist willkürlich entfalten können. Wir schieben...   mehr