Zwischen Ur-Gefühlen, Ist-Zuständen und Wunschvorstellungen.

Notizen an Dich & Mich

#Veränderung

Warum fallen dir die Dinge schwer?
Weil du sie nicht anpacken willst und nur oberflächlich streichelst.
Du möchtest etwas ändern?
Dann höre auf dich selbst und andere zu verarschen.
Höre auf, nur darüber zu reden und komm ins Machen!
Etwas homöopathisch zu tun, kann ein Anfang sein, dich „häppchenweise“ zurück ins Leben führen, aber meinst du es ehrlich? Oder ist es wieder nur eine Scheindosis? Und die viel wichtigere Frage: Wen betrügst du hier eigentlich mehr?

Wichtig ist: Es geht nicht um die anderen, sondern um dich! Du musst verstehen, warum du etwas verändern möchtest. Du musst deinen Wert und Sinn in dir selbst erkennen und aufhören, es im Außen zu suchen. Und über die Einsicht und Selbstliebe schließlich ins Fühlen kommen, um den emotionalen Schritt zu setzen, jener Schritt aus der herzlichen Überzeugung, dein Leben in Fülle, Freiheit und Gesundheit MIT deinem Körper zu leben.

In der #essstörung fehlt es uns nicht unbedingt an Einsicht, aber am Gefühl. Wir sind abgestumpft und funktionieren nur noch nach strengen Regeln und sehen uns getrieben von einer Angst, die sich unbewusst von falschen Glaubenssätzen nährt. Genau dort müssen wir ansetzen: die Ursache erkennen und die Schlussfolgerungen als falschen Trugschluss begreifen.

Doch damit wir in der Tiefe unserer Erinnerung arbeiten und unser Unterbewusstsein umkonditionieren/korrigieren können, braucht es Energie - in Form von Nahrung. Durch die Energiezufuhr schaffen wir nicht nur die Voraussetzungen für eine physische, sondern auch psychische Heilung. Und diese Lebensenergie lässt uns wieder fühlen und übers Gefühl den emotionalen Schritt setzen.

Warum ist dieser emotionale Schritt wichtig? Damit es KLICK macht und die Lebensenergie dich daran erinnert, was Leben bedeutet und deine Unwahrheit will.